中国語で「疲れた」を伝えよう!毎日お疲れさま!|発音付

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毎日いろいろ頑張っているあなたへ。仲の良い相手といる時、「疲れた!」と言いたいときがありますよね。中国語で「疲れる、疲れた」の表現は、よく「累 (lèi) レイ」が使われます。他にも、話し言葉と書き言葉で使われる表現があります。

この記事では、シチュエーションに合わせた中国語の「疲れた」の表現を紹介します。

例えば、友人や同僚を気遣うときの「疲れた?」の表現、病院やマッサージ店での使い方など…。使い方をマスターして、中国人の心に寄り添う気持ちで、もう一歩先のコミュニケーションをお楽しみください。

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1. 中国語で「疲れた」を表す言葉

中国語で「疲れた」を意味する言葉はいくつかあります。1章では、普段の会話や書面の表現、病院やマッサージ店などで使うフレーズをなど、中国人がよく使う表現を紹介します。ぜひその時のシーンに合わせて「疲れた」の言葉を使ってみてください。

1-1. 会話で使われる「累 (lèi)」

「累(lèi)レイ」は中国語で「疲れた」を表すときによく使われる表現。主に「話し言葉」で使われます。

疲れた
Wǒ lèi le

ウォ レイ ラ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/685483fe843417534ac9083f3b91a9ff.mp3

1-2. 他の単語と合わせて使われる「乏 (fá)」

「乏 (fá)」は、何かが不足している、乏しいという意味があります。

「累」のように単独で使われることは少なく、他の単語と組み合わせて使われます。

足が疲れた
Tuǐ fá le

トゥイ ファ ラ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/6fe0e92db9acbd9da6309174c5351776.mp3
歩き疲れた
Zǒu fá le

ゾウ ファ ラ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/c650323868dd4d42f665a20a8552e2da.mp3
夏バテだ(暑さに疲れた)
Gǎndào xiàjì fálì
感到夏季
ガン ダオ シァ ジー ファ リー

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/0132881c04c8ab15854c170654ef37e3.mp3

1-3. 主に書き言葉で使われる「疲 (pí)」

中国語の「疲(pí)ピー」は、日本語のように単独で使われることは少なく、主に書き言葉で使われます。

筋肉疲労
Jīròu píláo
肌肉
ジー ロウ ピー ラオ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/3ce2bee44eb1965c1d46a6d61e1e37c4.mp3
心身共に疲れる
Shēnxīn hěn píláo
身心很
シェン シン ヘン ピー ラオ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/7d163678c409cddc2c4fe64b34e6cd97.mp3

1-4. 日本人が大好き「辛苦了 (xīnkǔle)」

日本の会社では、仕事終わりに「お疲れさまでした」と伝えることが多いですよね。それに相当する中国語が「辛苦了(xīnkǔle)シン クー ラ」です。

しかし中国では、日本のように帰り際「お疲れさま」と言う習慣はほとんどありません。代わりに「再见!(zàijiàn)ザイ ジィェン」(さようなら)や、「明天见!(míngtiān jiàn)ミン ティェン ジィェン」(また明日)という表現を使います。

お疲れ様です。
Xīnkǔle
辛苦了
シン クー ラ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/a7a67548abe158934837780d1607bdbf.mp3
お疲れさまです、一休みしてください!
Nǐ xīnkǔle  xiūxi yīxià ba
辛苦了,休息一下吧!
ニー シン クー ラ シゥ シー イー シァ バ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/4af292fdb79e809f3c29e7c535b76c62.mp3

1-5. 体調が悪い時は「不舒服 (bú shūfu)」

「不舒服(bú shūfu) ブーシュフー」は「疲れた」を表す意味もありますが、具合を表すニュアンスが強いです。体調が悪い時などに使えます。

中国のマッサージ店で「疲れていますか?」と聞かれるときにも使われる言葉です。

どこか具合が悪いですか?
Shēntǐ bú shūfu ma
身体不舒服吗?
シェン ティ ブー シュ フー マー

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/848d56f7c60f85ee3600cb8f4e138945.mp3
朝体調が悪かったので授業に間に合わなかった。
Zǎoshang wǒ shēntǐ bú shūfu láibují shàngkè
早上我身体不舒服,来不及上课。 
ザオ シャン ウォ シェン ティ ブー シュ フー ライ ブー ジー シャン クァ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/cb87cede15ff0ed0e69bbbbcff16c5cd.mp3

【マッサージ店などで】

A どこが疲れてますか?
Nǎlǐ bú shūfu
哪里不舒服
ナー リー ブー シュ フー

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/9c0f1b1f3d4ef60211c9568b9a11ead8.mp3
B 肩がとても凝ってます
Jiānbǎng hěn suāntòng
肩膀很酸痛
ジィェン バン ヘン スゥァン トン

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/3f96207ceb01bc33861bb61ff93ba6bc.mp3

2. 会話で使える!中国語の「疲れた」

日常で「疲れ」の程度を伝えたい時は多いですよね。2章では中国語の「疲れた」に関連する表現、疑問文や否定文を紹介します。簡単なフレーズなので、ぜひ覚えてください。いざという時に会話の幅が広がり、相手との距離もグッと近くなりますよ。

最後に、「疲れた」の意味が含まれる成語(中国のことわざ)も紹介します。ぜひ知識としてチェックしてみてください。

2-1.「疲れた」の程度を伝える

日本語では「とても疲れた」「超疲れた」「少し疲れた」など、程度を表す表現が多いですよね。中国語も同じように、どの程度の疲れなのかを伝える表現が複数あります。

「〜疲れた」と、言いたい時の表現を紹介します。

とても疲れた
Wǒ hěn lèi
我很累
ウォ ヘン レイ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/af32c0ba64d2a83d49e01173a0d47db4.mp3
疲れて死にそう
Wǒ lèi sǐle
我累死了
ウォ レイ スー ラ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/b21cd80ab898dcbfe7df53df20a57f10.mp3
超疲れた
Chāojí lèi
超级累
チャオ ジー レイ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/92548aa1967efe2862bbb16a79586cef.mp3
少し疲れた
Yǒudiǎn er lèi
有点儿累
ヨウ ディェン ァー レイ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/691c54c7810329923ce23caddd2f4b6e.mp3

2-2.「疲れた?」と聞く

同僚や友達に「疲れた?」と聞きたいときは、下記のフレーズが便利です。中国語は、文末に「吗?」を付けるだけで疑問文になるので簡単ですね!

疲れていますか?
Nǐ lèi le ma
你累了吗?
ニー レイ ラ マー

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/5f9f976f335e68e2ca7220cb29c6b585.mp3
疲れたでしょう?
Nǐ lèi le ba
你累了吧?
ニー レイ ラ バー

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/be70cbd770e96add232bd34471e92acc.mp3
疲れてない?
Nǐ bú lèi ma
你不累吗?
ニー ブー レイ マー

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/c835b8b84522fee4f5c9417377cfbf29.mp3

2-3.「疲れていない」を表現する

「疲れた?」と聞かれて「疲れてません」と答えたい時の表現をご紹介します。

私は疲れていません
Wǒ bú lèi
我不累
ウォ ブー レイ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/1ac39cd10c504bc6bfcd8d22ca94885e.mp3
私はあまり疲れていません。
Wǒ jīhū méi gǎndào lèi
我几乎没感到累。 
ウォ ジー フー メイ ガン ダオ レイ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/2c501225548e0a9e70087bce5e23283b.mp3
少しも疲れていません。 
Wǒ yīdiǎn er yě bù juéde lèi
我一点儿也不觉得累。
ウォ イー ディェン ァー イェ ブー ジャオ デァ レイ

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/2e97ebbe659cd0998b6efa8b7f9cb6b9.mp3

2-4.「疲れた」を表す成語

「成語 (chéngyǔ)」とは、主に4文字から成る中国語のことわざのようなものです。ぜひ知識の一つとして覚えてみてください。

疲労困憊(ひどく疲れる)
Píjuàn bùkān
疲倦不堪
ピー ジュェン ブー カン

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/53aa4c04c8fd08a0ceed1261603806e9.mp3
精も根も尽き果てる
Jīn pí lì jìn
筋疲力尽
ジン ピー リー ジン

https://cn-seminar.com/wp-content/uploads/2018/11/32abafdb160972d7976fb97df716f62b.mp3

中国語で「疲れた」を表現できたら便利ですね

中国語の「疲れた」に関連する表現、いかがでしたか?日常生活で疲れることはたくさんありますね。特に中国人は疲れたときは正直に「疲れた」と言います。友達同士であればなおさら遠慮なく言えるもの。そんなとき、いろんな表現を知っていたらとても便利です!体調が悪い時、約束を断る理由として、自分の状態を知ってもらいたい時など活用してみてください。


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